گین آپ ای اس ان: مکمل گینر پرکالری برای افزایش توده عضلانی
ESN Gain UP یکی از مکملهای گینر محبوب و پرکالری است که میتواند به طور مؤثری در برنامه بدنسازی شما نقش ایفا کند. با هر وعده از این گینر، 676 کیلوکالری روزانه دریافت خواهید کرد که به شما در دستیابی به اهداف افزایش حجم کمک میکند. این محصول ترکیبی بینظیر از مواد مغذی ضروری است که برای ساخت توده عضلانی به آن نیاز دارید.
ویژگیهای منحصر به فرد گین آپ ای اس ان
- 72 گرم کربوهیدرات و 70 گرم پروتئین تخممرغ در هر سروینگ به شما انرژی و پروتئین لازم برای رشد عضلانی را میدهد.
- بدون نیاز به غذاهای حجیم: اگر از خوردن غذاهای حجیم بیزار هستید، Gain UP بهترین انتخاب برای شماست. این گینر به شما اجازه میدهد بدون خوردن غذاهای ناسالم و با چربی بالا، کالری مورد نیاز خود را تأمین کنید.
- ایدهآل برای پس از تمرین: با تهیه یک شیک پروتئینی از این پودر پس از تمرین، میتوانید مواد مغذی ضروری را به سرعت به بدن بازگردانید و به ریکاوری سریعتر خود کمک کنید.
ترکیبات کارآمد برای ریکاوری سریع
- 0.02 گرم فیبر و 12.4 گرم قند به جذب سریع اسیدهای آمینه و ترمیم عضلانی کمک میکنند.
- این مکمل به ورزشکاران کمک میکند تا عضلاتشان به سرعت ترمیم شود و از خستگی و آسیبدیدگی جلوگیری کند.
حفظ ایمنی بدن
با توجه به این که تمرینات سنگین ممکن است سیستم ایمنی بدن شما را تضعیف کند، ویتامینها و مواد معدنی موجود در گین آپ ای اس ان میتوانند به تقویت ایمنی بدن و کاهش التهاب کمک کنند.
روش مصرف
برای به دست آوردن بهترین نتیجه، 200 گرم از پودر را با 400 میلیلیتر آب ترکیب کنید. توجه کنید که بدن خود را به خوبی هیدراته نگه دارید، زیرا کمبود آب میتواند موجب گرفتگی عضلات و مشکلات گوارشی شود.
نکات احتیاط
از استفاده بیش از حد این گینرها خودداری کنید، زیرا ممکن است به افزایش چربی بدن منجر شود. تأکید بر ورزش منظم و رژیم غذایی متعادل برای دستیابی به نتایج مطلوب در بدنسازی ضروری است.
با انتخاب گین آپ ای اس ان، به زندگی ورزشی و بدنسازی خود جان تازهای ببخشید و با افزایش تودهی عضلانی خود، به اهدافتان نزدیکتر شوید!
همین حالا این مکمل پرکالری را امتحان کرده و تغییرات شگفتانگیز آن را در بدن و تمرینات خود مشاهده کنید!